Author Archives: admin

Tốt nhất 16 Chứng minh lợi cho sức Khỏe trong Ngày

Published by:

Tốt nhất 16 Chứng minh lợi cho sức Khỏe trong Ngày

 Tốt nhất 16 Chứng minh lợi cho sức Khỏe trong Ngày Một số lớn các công sức khỏe tin nhắn trong các khóa học của quá khứ thế kỷ đã tập trung vào sự nguy hiểm của quá nhiều ánh nắng mặt trời, như lão hóa, ung thư da và DNA thiệt hại. Tuy nhiên, trong thực tế, hôm nay khoa học cho rằng tiếp xúc với tia cực tím (tia cực tím) trong ánh sáng mặt trời có nhiều lợi tác dụng sức khỏe con người.

Trong thực tế, hầu hết mọi người có nhận thức được ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, Vitamin Dproduction, đó là một yếu tố quan trọng. Tuy nhiên, có một số khác lợi cho sức khỏe đó đã được bỏ qua trong cuộc tranh luận về làm thế nào mặt trời là cần thiết cho sức khỏe tối ưu. Điều này sẽ nhảy vào khoa học để tìm ra những cách khác nhau trong đó ánh nắng mặt trời, vào đúng thời điểm và cường độ là một phần quan trọng đối với sức khỏe tốt. Ánh nắng mặt trời là một yêu thích của tôi biohacks ở ngoài nhiều hơn nữa có thể được tìm thấy trong sách của tôi SelfHacked Bí mật.

Giới thiệu

Hành tinh trái Đất đã tắm trong ánh mặt trời hơn 3 tỷ năm (R).

Như dạng sống phát triển ở biển đã tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Cuối cùng, những năm đầu tiên của cuộc sống, anh ấy học để làm carbohydrate, sử dụng ánh sáng mặt trời như là nguồn năng lượng của họ (R).

Được tầm quan trọng của mặt trời với cuộc sống trên hành tinh này, nó có ý nghĩa đó, các hình thức cuộc sống, bao gồm cả con người, đã tiến hóa để sử dụng năng lượng mặt trời của họ lợi dụng (R).

Con người có một lịch sử dụng ánh sáng mặt trời trị liệu mà ngày lại cho người hy Lạp cổ đại. Hôm nay, là ánh sáng của mặt trời, liệu pháp này được gọi như heliotherapy.

Theo bản năng, tôi nghĩ mọi người với một tân trông khỏe mạnh. Các tân chỉ đơn giản là cơ thể là cách để bảo vệ mình khỏi những lực của các tia nắng mặt trời (R).

Chúng tôi hy vọng rằng, sau khi đọc sau lợi ích của ánh nắng mặt trời, bạn bắt đầu đánh giá cao những ảnh hưởng mạnh mẽ, mặt trời có thể có sức khỏe của bạn.

Điều quan trọng là phải lưu ý rằng mỗi lần một nghiên cứu cho thấy một hiệp hội với thấp vitamin D, mà tất cả chúng ta biết được rằng mọi người không có đủ ánh nắng mặt trời. Vitamin D là một biện pháp tốt của ánh nắng mặt trời trên cơ thể của bạn.

Lưu hành vitamin D cấp, cung cấp một người thay thế đo của ánh nắng mặt trời và rằng các phân tử khác và các con đường gây ra bởi ánh nắng mặt trời, chứ không phải là vitamin D-thúc đẩy quá trình giải thích nhiều lợi ích thường do vitamin D (R).

Sau đó, nếu bạn có vitamin D, không tránh được nhiều rủi ro thấp vitamin D. cách an toàn nhất để tránh những rủi ro là để lấy ánh nắng mặt trời.

Những ánh nắng mặt trời làm Giảm Nguy cơ Chết

Tốt nhất 16 Chứng minh lợi cho sức Khỏe trong NgàyỞ phía nam của Thụy điển, đã có một 2 x tăng nguy cơ chết trong số những người tránh ánh nắng mặt trời so với cao nhất ánh nắng mặt trời (R).

Không hút thuốc và tránh ánh nắng mặt trời đã có một tuổi thọ tương tự hút thuốc trong tối đa ánh nắng mặt trời và mặt trời, mà chỉ ra rằng tránh ánh nắng mặt trời là một yếu tố nguy cơ cho cái chết của một tương tự cường độ như hút thuốc. So với cao nhất ánh nắng mặt trời, tuổi thọ của avoiders của ánh nắng mặt trời đã giảm 0.6-2.1 năm (R).

Đầu Lợi cho sức Khỏe của ánh nắng mặt Trời

1) Ánh Sáng Của Mặt Trời Sẽ Tăng Mức Độ Của Vitamin D
Người nổi tiếng nhất lợi ích của ánh sáng mặt trời là khả năng của mình để tăng cơ thể của vitamin D, dinh dưỡng (R).

Vitamin D được tổng hợp trong da qua một quang reactiontriggered bởi tiếp xúc với HẠN bức xạ (R).

Hầu hết mọi trường hợp của thiếu vitamin D là do thiếu ánh nắng mặt trời (R).

Ít nhất là 1.000 gen khác nhau quản hầu như mỗi mô trong cơ thể, là quy định bởi cách thức hoạt động của vitamin D (R).

Vitamin D xây dựng lên trong các tế bào của ruột, nơi nó tăng cường calcium và phốt pho hấp thụ kiểm soát dòng chảy của calcium vào và ra khỏi xương. Như vậy, đầy đủ sản xuất vitamin D qua tiếp xúc với mặt trời là quan trọng đối với sức khỏe của xương (R).

Không đủ vitamin D, xương đừng thức đúng. Trong em, thiếu hụt này được gọi là còi xương, một bệnh mà chậm phát triển và gây dị tật về bộ xương, như cúi chân (R).

Ánh nắng mặt trời đã được giới thiệu cho thế kỷ như một điều trị hiệu quả cho còi xương (R).

Mức độ thấp của vitamin D gây ra và làm trầm trọng thêm loãng và loãng(đau bệnh xương) trong cả hai người đàn ông và phụ nữ (R).

Nếu điều này là không đủ hấp dẫn, một nghiên cứu có thể hiện rằng thấp mức độ của vitamin D từ mặt trời, tránh tăng tỷ lệ tử vong từ tất cả các nguyên nhân (R).

1.1) lý Tưởng cấp độ của Vitamin D
Nguy cơ bị thiếu Vitamin D: Huyết thanh 25OHD ít hơn 30 nmol/L (12 ng/mL) (R).
Nguy cơ của Vitamin D thiếu: Huyết thanh 25OHD 30-49 nmol/L (12-ngày 19 tháng ng/mL) (R).
Đủ Vitamin D: Huyết thanh 25OHD 50-125 nmol/L (từ 20-50 ng/mL) (R).
Có lẽ, quá nhiều Vitamin D: Huyết thanh 25OHD lớn hơn 125 nmol/L (50 ng/mL) (R).
2) Tiếp Xúc Với Ánh Mặt Trời, Bộ Nhịp Sinh Học (Quan Trọng!)
Nghiên cứu được công bố trong những năm 70 đã chứng minh rằng một phần của não (dưới đồi), suprachiasmatic hạt nhân (TIẾT), chức năng như là cốt lõi của cấy sinh học động vật có vú. Về cơ bản, các TIẾT và giúp cơ thể biết thời gian của ngày (R ,2, R3).

Các TIẾT nhận được tin nhắn từ mắt. Những tin nhắn này sẽ phụ thuộc vào số lượng ánh sáng mà mắt được tiếp xúc với (R, 2).

Vì vậy, cơ thể của bạn là chìa khóa cách để cho thời gian của ngày sẽ phụ thuộc vào số lượng ánh sáng mà đôi mắt của bạn nhận được một lần trong ngày.

Điều này là rất quan trọng đối với sức khỏe của mình. Các nghiên cứu cho thấy rằng có một nhịp sinh học quan trọng là những quy định của giấc ngủ, chu kỳ hành hormone, nhiệt độ cơ thể và các quan chức năng cơ thể(R).

Có đủ ánh sáng mặt trời vào ngày là điều cần thiết cho tốt ngủ. Có đủ ánh sáng tăng ban đêm giảm độ (R). Bạn có thể cũng tìm thấy mình đi ngủ sớm hơn (R).

Con người rất nhạy cảm với ánh sáng kích thích trong đêm. Kết quả là, điều quan trọng là cho bạn nhịp sinh học làm thế nào để đạt được ánh sáng của mặt trời vào buổi sáng là để tránh ánh sáng nhân tạo của đêm (R).

Đây là lý do tại sao tôi sử dụng các khối màu xanh kính sau khi mặt trời lặn. Những Swanick kính là tốt nhất cho xã hội môi trường.

3) Tiếp Xúc Với Ánh Mặt Trời Có Thể Bảo Vệ Chống Lại Bệnh Ung Thư
Thậm chí nếu ung thư da đã được liên kết với quá nhiều tiếp xúc với tia cực tím, đặc biệt là trong khu vực của thế giới với một hư hỏng ozone, một số khác loại ung thư có thể là kết quả của quá ít ánh nắng mặt trời (R).

Ví dụ, những người sống ở những nơi ít ánh sáng mặt trời (.g vĩ độ cao) có một nguy cơ cao của cái chết từ vú, buồng trứng đại tụy, tuyến tiền liệt, và ung thư khác (R).

Một nghiên cứu đã điều tra các tác động của vitamin D bổ sung vào tỷ lệ ung thư. Các kết quả tắm mà lấy 2-4 lần liều khuyến cáo hàng ngày của vitamin D3 (200-600 IU) và calcium dẫn đến một 50-77%, giảm trong dự tính tỷ lệ ung thư (R).

Trớ trêu thay, cao ánh nắng mặt trời làm tăng tỷ lệ sống sót trong bệnh nhân với giai đoạn đầu khối u ác tính (R).

Trong cùng một cách, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời làm giảm rủi ro bệnh ung thư da (R).

Hầu hết các bệnh ung thư da xảy ra trên bộ phận của cơ thể đó được bao phủ bởi quần áo(R).

Tốt nhất 16 Chứng minh lợi cho sức Khỏe trong Ngày4) tiếp Xúc với ánh mặt Trời Có thể bảo Vệ Chống lại Bệnh tim và Hạ Huyết Áp
Thiếu Vitamin D đường dẫn đến bệnh tim mạch có thể được tìm thấy trong một số nghiên cứu chứng minh một 30% để cao hơn 50% tim mạch bệnh tật và tử vong liên kết với giảm ánh nắng mặt trời gây ra bởi những thay đổi của mùa và vĩ độ (R).

Ngược lại, mức giá thấp nhất của bệnh tim được tìm thấy trong nắng bờ biển địa trung Hải và ở phía nam so với nước của bắc âu. Tim cái chết đã được báo cáo là cao nhất trong suốt mùa đông năm (R).

Một số nghiên cứu đã cố gắng để tương vitamin D3 với sự kiện tim mạch. Trái tim tấn công các bệnh nhân đã thấp hơn, có ý nghĩa gì D3 nồng độ trong sự kiểm soát đối tượng. Đã có 57%, giảm rủi ro cho những người ở trên so với những người dưới trung bình của D3 (R).

Tỷ lệ cao huyết áp lực tương ứng với vĩ độ (đó là, ít gần đường xích đạo) và nói chung, tăng trong mùa đông (R).

Một nghiên cứu tiếp xúc với một nhóm của cao huyết áp người lớn đầy đủ trên giường. Sau ba tháng, người tham gia đã có một trung bình của 180% tăng của họ cấp của Vitamin D. Họ cũng đã có một trung bình của 6 mm Vết giảm của họ tâm thu và trương. (R)

Hiệu quả hạ huyết áp của ánh sáng mặt trời có thể là do khả năng của mình để tăng nitơ ôxít trong cơ thể (R, 2).

Hoạt động D/Calcitriol bình thường giảm tim co bóp quan sát trong thử nghiệm, thiếu vitamin D (R).

Calcitriol quy định cơ tim sản xuất và ngăn ngừa sự hình thành máu đông và kết dính của tế bào (R).

Calcitriol được biết đến để ngăn chặn những tổng hợp và tiết của nhĩ thấp chất và tăng ma trận Tr protein, một protein bảo vệ chống lại động mạch vôi hóa (R).

Có thấp vitamin D tăng PHẦN, mà có nhiều ảnh hưởng xấu đến trung tâm (R).

Titan gel – chức năng – giá

Published by:

Titan gel - chức năng - giáUống thuốc kích thích dương vật có nhiều hình thức. Một số loại thuốc được kê đơn y tế, một số khác hoàn toàn tự nhiên, và một số là thuốc viên hòa tan.

Trong nhiều hình thức mà chúng đi vào, tất cả đều giúp bạn đạt được cùng một mục tiêu. thuốc khác, thuốc dương vật đi kèm với chia sẻ công bằng của họ về tác dụng phụ, lợi thế, và nhược điểm.

Titan gel – ý kiến – chức năng – đàn – đánh giá – Việt nam

Tác dụng phụ ý kiến lớn nhất của việc uống thuốc dương vật là họ có thể đóng góp vào desensitising manhood.While rằng thêm inch có thể cung cấp cho bạn thêm chút tự tin trong phòng ngủ, bạn phải cân nhắc xem liệu sự cương cứng lớn hơn có đáng để thiếu sự nhạy cảm mà bạn có cơ hội trải nghiệm hay không. chức năng. Cải thiện cuộc đàn sống tình dục. đánh giá.

Khi bạn bắt ý kiến đầu uống thuốc mạnh, bạn sẽ nhận thấy rằng đời sống tình dục của bạn sẽ cải thiện Thật đáng tiếc. Titan gel chức năng. Chúng tôi có đàn nghĩa là họ sẽ không chỉ cải thiện chiều dài của dương vật của bạn, nhưng bạn sẽ nhận thấy rằng cương cứng của bạn sẽ kéo dài hơn và bạn sẽ có thể kéo dài hơn trên giường. Titan gel đánh giá.

Titan gel – choáng – tác dụng phụ – đau

Titan gel - choáng - tác dụng phụ - đauTrong nhiều tình choáng huống, một số người đàn ông trước đây bị xuất tinh sớm đã nhận thấy rằng một khi họ đã bắt đầu dùng thuốc cương cứng xuất tinh sớm của họ biến mất ở một tỷ lệ ổn định. tác dụng phụ. Đôi khi điều đau này có thể là một vấn đề lớn cho nam giới và thường có thể giết chết tâm trạng và hơn nữa, thiệt hại lòng tự trọng của họ..

Không chỉ viên choáng thuốc tinh ranh sẽ làm tăng chiều dài của dương vật của bạn, nhưng họ sẽ giúp đối phó với các vấn đề như vậy.General Health Improvement. Titan gel tác dụng phụ. đã bắt đầu đau uống thuốc tốt cho tinh ranh lớn hơn đã nhận thấy rằng sức khỏe gel titan của họ nói chung đã được cải thiện.Bằng cách này, chúng tôi có nghĩa là cơ thể của họ đã được nhiều năng lượng hơn, ham muốn tình dục và mong muốn của họ đã được cải thiện, và họ cảm thấy tốt hơn như là một người.While nam ehnacement pills ‘mục đích là cải thiện cương cứng của bạn, những lợi thế mà họ đến với có thể giúp bạn làm việc đối với một bạn tốt hơn và cải thiện sức khỏe của bạn trong thời gian dài trên đầu trang đó..

Titan gel – làm thế nào để sử dụng – thành phần – phần

Họ Cost.Unless bạn làm thế nào để sử dụng được quy định các viên thuốc tinh ranh thông qua bác sĩ của bạn, bạn sẽ phải trả tiền cho họ.Nếu bạn đang hoạt động tình dục và đang tìm kiếm để có được kết quả càng sớm càng tốt, múc tiền với nhau đôi khi có thể là một hassle.Thankfully, mở rộng dương vật bổ sung có giá hợp lý để trung bình của bạn Joe sẽ có khả năng them.This làm cho nó có thể cho tất cả mọi người cảm thấy rằng các viên thuốc tinh ranh lớn là cần thiết có thể tận dụng đầy đủ lợi thế của chúng.Khoa thuốc không được thử nghiệm một cách khoa học.Khi khái niệm này là tuyệt vời và cả các công ty dược phẩm và các công ty bảo hiểm y tế đều đã chấp nhận thuốc viên dương vật, chính những viên thuốc đó chưa bao giờ chính thức có thử nghiệm khoa học được thực hiện trên chúng có nghĩa là bất kỳ vấn đề lành mạnh nào mà chúng có thể vẫn chưa được tìm thấy. thành phần. Mặc dù vậy, phần vẫn chưa có bất kỳ báo cáo nào về tình trạng sức khỏe nghiêm trọng do thuốc tự gây ra trong những năm qua..

Titan gel - nơi để mua - giá - nó nằm ở hiệu thuốc - amazon - ebay - AliexpressDã được xung làm thế nào để sử dụng quanh, có nghĩa là có một cơ hội cực kỳ thấp của bất kỳ tác dụng phụ có thể xảy ra. Titan gel thành phần. Theo dõi bác phần sĩ của bạn..

Titan gel – nơi để mua – giá – nó nằm ở hiệu thuốc – amazon – ebay – Aliexpress

Nhược điểm là nơi để mua để giữ an toàn và ngăn ngừa tác dụng phụ, bạn nên yêu cầu kiểm tra sức khỏe từ bác sĩ của bạn trước Đây là điều bắt buộc nếu bạn đã dùng thuốc vì có xu hướng đôi khi là một xung đột trong thuốc. giá. Tốt hơn là nó nằm ở hiệu thuốc an toàn hơn xin lỗi! amazon.

Như bạn có nơi để mua thể thấy, có một chia sẻ công bằng về lợi thế và bất lợi. Titan gel giá. Mặc dù, một nó nằm ở hiệu thuốc khi bạn đã cân nhắc tất cả những ưu và nhược điểm, bạn sẽ có thể đạt được quyết định có hay không khó trên thuốc là tốt cho bạn. Titan gel amazon.

Eroforce – chức năng – giá

Published by:

Eroforce - chức năng - giáMột trong những cách đơn giản và tự nhiên nhất để tăng cường ham muốn tình dục của bạn là cẩn thận lựa chọn các loại thực phẩm bạn ăn. Khi bạn xem xét thực phẩm ảnh hưởng như thế nào đến trạng thái hiện tại của bạn, bạn bắt đầu thấy sự lựa chọn của bạn sẽ giúp bạn nhiều hơn hoặc ít hơn Để phát triển, một bữa ăn nặng sẽ khiến bạn cảm thấy lờ đờ và không có động lực. Khi bạn ăn một bữa ăn nhẹ, bạn có nhiều khả năng cảm thấy nhẹ nhàng hơn và có nhiều năng lượng hơn.Nothing nói quan hệ tình dục tuyệt vời như cảm giác ánh sáng và tràn đầy năng lượng, phải không?

Vì vậy, khi bạn muốn tăng ham muốn tình dục của bạn, đi mua sắm! Để các cửa hàng tạp hóa đó là…

Hành tây, tỏi và gừng – Oh, Vâng, hành tây, tỏi và gừng được coi là một trifecta tình dục trong thảo dược ayurvedic community.The master chữa bệnh nổi tiếng Yogi Bahjan đề cập đến trifecta là “rễ ba”, và kêu gọi họ cho sức mạnh phi thường của họ Ba người đẹp đẽ từ lâu này đã từng được sử dụng để chống lại bất lực nam và trên thực tế, các nhà sư và những người khác muốn sống độc thân thậm chí sẽ không chạm vào sự kết hợp kỳ diệu do các hiệu ứng mạnh mẽ của nó.I có nghĩa là hãy đối mặt với nó, khi bạn đang ở trên Tìm hiểu về điều cuối cùng mà bạn cần là sự phấn khích ở đó! Hãy tìm hiểu chi tiết.Garlic và hành tây được chú ý cao cho nội dung L-Arginine của họ.

Eroforce – ý kiến – chức năng – đàn – đánh giá – Việt nam

Một nghiên cứu ý kiến được công bố trên tạp chí y khoa Circulation cho thấy L-Arginine có lợi cho thúc đẩy lưu lượng máu ở những bệnh nhân suy tim, những người thường có một dòng chảy giảm ngay cả ở phần còn lại [III] .Give dinh dưỡng này cho một trái tim khỏe mạnh, và tăng có thể còn lớn hơn. chức năng. dòng chảy cho đàn vay để tăng ham muốn tình dục, làm nghi ngờ.Onions cũng được hưởng lợi các tuyến nội tiết, trong đó sản xuất các kích thích tố góp phần vào sự tỉnh táo, sức chịu đựng và hiệu suất tình dục của bạn.Một vài plugs cho bóng bầu dục này là khả năng của nó để tăng tiết tình dục, năng lượng tình dục và libido.Now khi bạn thêm gừng vào hỗn hợp của tỏi và hành tây, bạn đang thêm nhiều hơn chỉ là một hương vị tang.Ginger có thể rất bổ dưỡng cho các cơ quan tình dục, đủ để thậm chí giết chết các tế bào ung thư tuyến tiền liệt, như một nghiên cứu được công bố trong Tạp chí Dinh dưỡng của Anh ghi chú [II] .Các lợi ích bổ sung của rễ cây bao gồm khả năng thanh lọc độc tố khỏi cơ thể và giảm viêm.Thông tin về hơi thở hôi từ hành tây, gừng và tỏi kết hợp Bạn có thể lấy một số hạt cây thì là để nhai sau khi bạn ăn, hoặc đơn giản là đảm bảo rằng đối tác của bạn ăn tối trên cùng một nguyên liệu. đánh giá. Có lẽ một Việt nam kế hoạch ăn tối có thể có trong công việc cho tối nay?.

Hãy thử sử ý kiến dụng trifecta với nhau trong một xào hoặc bạn thậm chí có thể tông xuống hương vị mãnh liệt của họ một chút trong một Butternut Squash Soup, hoặc Herbed Wild Rice Stuffing.Nhưng tôi nói, càng nhiều càng tốt! eroforce chức năng. Tôi nghĩ rằng đàn bạn cũng vậy.Red Hot Chili Pepper cho Red Hot Lovin ’

Ớt có thể chắc chắn làm tăng cuộc sống tình yêu của bạn, đầu tiên với khả năng thực sự bắt chước phản ứng của cơ thể bạn với hành động có quan hệ tình dục. Eroforce đánh giá. Bạn nhận được Việt nam nóng..

Eroforce – choáng – tác dụng phụ – đau

Eroforce - choáng - tác dụng phụ - đauBạn bị mồ choáng hôi. tác dụng phụ. Cuộc đua xung đau của bạn với tốc độ ánh sáng.. Chili pepper cũng cung cấp cho cơ thể bạn một lượng lớn endorphin, những thứ nhỏ bé lén lút đó là một phần trong sự phấn khích và khoái cảm tình dục.

Một điều thú choáng vị hơn cho ớt là khả năng tăng cường lưu thông máu và do đó, tổng thể của bạn erection potential.And không nghĩ rằng phụ nữ được bỏ ra khỏi phương trình. Eroforce tác dụng phụ. Phụ nữ có đau cương cứng, quá, theo Tiến sĩ.Barbara Bartlik, trị liệu tình dục và trợ lý giáo sư tâm thần tại Trung tâm Y tế Weill Cornell.Cô nói rằng “cương cứng” của nữ diễn ra trong âm vật và các mô xung quanh âm hộ [IV] .Giảm nó vào!. Bất kỳ loại thực phẩm nào tốt cho việc lưu thông của bạn đều tuyệt vời cho sự ham muốn tình dục của bạn.

Eroforce – làm thế nào để sử dụng – thành phần – phần

Các lựa chọn làm thế nào để sử dụng bao gồm cam và dưa hấu, với những loại giàu chất bioflavonoids và vitamin C giúp củng cố thành mạch mao mạch để máu lưu thông tốt hơn. thành phần. Lycopene content.Pumpkin hạt phần và các loại hạt là sự lựa chọn tăng cường lưu thông savory hơn và được thả với vitamin E và niacin.The vitamin E giúp làm giảm nguy cơ cục máu đông bằng cách giảm dính của tế bào máu.. Niacin góp phần vào sức khỏe tổng thể của bạn máu, giữ cho nó chảy tự do.

Hàu đã có làm thế nào để sử dụng một danh tiếng khiêu khích, nhờ vào kết cấu của họ và cảnh quan ăn uống tình dục thu phí từ các bộ phim. Eroforce thành phần. Nếu đó là phần không đủ để thuyết phục bạn về những tác động sexy của ăn hàu, bạn cũng có thể mất một ngây thơ tại các bằng chứng.. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Sinh sản Con người, ít nhất là 5 miligram kẽm mỗi ngày “cải thiện khả năng tình dục bằng cách tăng cường độ đẩy dương vật và kéo dài thời gian chờ xuất tinh mà không làm xáo trộn sự kích thích và động lực của chuột đực ”[I] .Nếu nó có thể làm điều đó cho chuột, chỉ cần tưởng tượng những gì nó có thể làm cho con người!

Eroforce – nơi để mua – giá – nó nằm ở hiệu thuốc – amazon – ebay – Aliexpress

Eroforce - nơi để mua - giá - nó nằm ở hiệu thuốc - amazon - ebay - AliexpressKẽm cũng là nơi để mua một tăng cường testosterone và là cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng.Sperm trong chính nó thực sự là nguồn rất phong phú của kẽm … giá. Tôi sẽ để nó nằm ở hiệu thuốc cho trí tưởng tượng của bạn chơi với cái đó! amazon. Cua, tôm hùm ebay và … Aliexpress.

Bánh mì kẹp nơi để mua thịt? Eroforce giá. Các loại thực nó nằm ở hiệu thuốc phẩm giàu kẽm khác cũng nằm trong danh sách những thứ cần ăn để cảm thấy ngọt ngào. Eroforce amazon. ông dẫn đầu ebay rất lớn, với một phần 3 ounce cung cấp 493% giá trị hàng ngày được FDA đề xuất, một số khác cắt giảm bằng cách cung cấp ít nhất 20% DV. Eroforce Aliexpress.

Hammer of Thor – chức năng – giá

Published by:

Hammer of Thor - chức năng - giáSự suy giảm khả năng tình dục đối với nam giới thường do lão hóa, đột ngột hoặc tiếp tục suy yếu sức khỏe, và các yếu tố khác. Có rất nhiều loại thảo mộc Trung Quốc có thể ngăn chặn sự suy giảm. Nếu được thực hiện trong một khoảng thời gian, chúng sẽ dần dần mang lại sự thoái hóa.

Tất nhiên, thực vật không thể mang lại cho bạn trở lại khi bạn đã 18 tuổi, nhưng chắc chắn sẽ đưa sức mạnh tình dục của bạn trở lại theo dõi của mình. Nhận thấy những dấu hiệu đầu tiên của vấn đề tiềm năng tình dục, điều quan trọng là bạn làm điều gì đó về nó. được biết là để lại bạn tình hoặc chồng hoặc có công việc đơn giản chỉ vì đời sống tình dục của họ hơi nhàm chán.

Hammer of Thor – ý kiến – chức năng – đàn – đánh giá – Việt nam

Bạn có thể ý kiến nghe nói về các sản phẩm tăng cường nam và tôi nghĩ tất cả chúng đều tăng chiều dài và chiều rộng dương vật. chức năng. Tuy nhiên, chúng đàn còn hơn thế nữa Nếu bạn mua đúng sản phẩm tăng cường nam có chứa thảo mộc mạnh mẽ, bạn có thể thực sự có được, lợi ích tình dục như cương cứng và cương cứng nhanh hơn, có thể tồn tại lâu hơn trên giường, có thể quan hệ tình dục nhiều lần trong một m eeting, để có cực khoái dữ dội hơn, và những người không xuất tinh sớm, và tất nhiên, tăng chiều dài của dương vật của bạn.Hammer của Thor giọt cung cấp tất cả những lợi ích cho bạn. đánh giá. Nó là một Việt nam sản phẩm tăng cường hiệu lực tình dục bắt nguồn từ thành phần mạnh nhất và tự nhiên đã được chứng minh để cải thiện đáng kể nam virility..

Chiết xuất gan ý kiến angler – Chất này được chiết xuất với việc sử dụng các phương pháp đặc biệt bù đắp cho sự thiếu hụt kẽm trong cơ thể và kích thích sản xuất testosterone tự nhiên, kẽm rất cần thiết cho testosterone bình thường chiết xuất loài nhuyễn thể – tích cực ảnh hưởng đến chức năng tình dục và sản xuất của tất cả các hormone nam. Hammer of Thor chức năng. Chiết xuất này đàn có axit béo omega-3, điều chỉnh việc sản xuất hormone nam và cải thiện tính dẫn điện của xung thần kinh. hammer of thor đánh giá. Kết hợp với Việt nam các thành phần khác, chiết xuất này cải thiện chức năng tình dục nam..

Hammer of Thor – choáng – tác dụng phụ – đau

Hammer of Thor - choáng - tác dụng phụ - đauChiết xuất Địa choáng y – Cây hiếm này luôn được sử dụng để điều trị liệt dương và vấn đề s với các cơ quan sinh sản nam. tác dụng phụ. Chiết xuất này đau phục hồi lưu lượng máu đầy đủ để bộ phận sinh dục.Littorina chiết xuất – động vật không xương sống biển nhuyễn thể là phong phú trong tiết đặc biệt có trách nhiệm sản xuất testosterone trong cơ thể con người.Kết quả hiện diện trong tăng cường hiệu lực;. giữ nó bất kể lời phàn nàn của bạn tôi về việc tôi không thể sống lâu trên giường.

Cuối cùng tôi choáng chợt nhận ra khi tôi gần như kết thúc mối quan hệ 1 năm của mình. Hammer of Thor tác dụng phụ. Tôi yêu cô đau ấy và tôi cần tìm cách giữ cô ấy.. Tôi đã hứa với anh ấy rằng tôi sẽ làm tất cả mọi thứ để giữ mối quan hệ của chúng tôi và bao gồm việc tìm cách để giải quyết các vấn đề về khả năng tình dục của tôi.

Hammer of Thor – làm thế nào để sử dụng – thành phần – phần

Một người bạn làm thế nào để sử dụng của tôi khuyên tôi nên thử Hammer of Thor.Không chỉ là giá cả phải chăng, cũng không cho tôi những tác dụng phụ. thành phần. Bây giờ, bạn phần gái của tôi chỉ than phiền.Trong thực tế, cô ấy rất hạnh phúc và cô ấy không ngại lấy sản phẩm tăng cường nam.. Tôi luôn may mắn khi nói đến phụ nữ.

Tôi đã có làm thế nào để sử dụng mối quan hệ nhưng chỉ có thời gian ngắn. Hammer of Thor thành phần. Tôi nghi ngờ phần nó có liên quan đến vấn đề cương cứng Tôi vẫn 28 tuổi, nhưng tôi có thể nói giới tính là khác nhau khi tôi 21 tuổi.. Đã lên đến 2 phút đã là một thành tích lớn đối với tôi.

Hammer of Thor – nơi để mua – giá – nó nằm ở hiệu thuốc – amazon – ebay – Aliexpress

Hammer of Thor - nơi để mua - giá - nó nằm ở hiệu thuốc - amazon - ebay - AliexpressTôi cuối cùng nơi để mua đã quyết định giải quyết nguyên nhân gốc rễ của vấn đề của tôi. giá. bác sĩ nói nó nằm ở hiệu thuốc với tôi rằng không có gì nghiêm trọng và rằng anh ta nên dùng thuốc bổ cho rối loạn chức năng cương dương. amazon. Tôi đã thử ebay nhiều loại khác, nhưng chủ yếu là họ đã cho tôi những tác dụng phụ như nhức đầu. Aliexpress.

Họ cũng có nơi để mua thể tốn kém. Hammer of Thor giá. Sau đó tôi nó nằm ở hiệu thuốc đã thử Hammer of Thor.Even Tôi có thể nói rằng có một hiệu ứng tích cực đặc biệt là vào buổi sáng. Hammer of Thor amazon. Tôi cương cứng ebay bây giờ khó hơn và mất nhiều thời gian hơn bình thường.Tôi không nghĩ hai lần để giới thiệu sản phẩm của mình. Hammer of Thor Aliexpress.

 

Titan Gel

Published by:

Titan GelNếu anh đang nghĩ rằng dương vật của bạn là không đủ dài, tuyệt vời, hoặc lớn, bây giờ đến khả năng thay đổi. Ngày hôm nay của chúng tôi, điều chúng ta muốn giới thiệu đến các bạn hit mới nhất trên thị trường thế giới của bổ sung cho chu vi trên các thành viên nam trong một cách nhanh chóng và hiệu quả nhiên.

Nếu số đo của bạn không bao giờ bạn đã thực hiện và sự hài lòng với sự ghen tị, nhìn vào những ngôi sao của bộ phim khiêu dâm với sự giúp đỡ của Titan gel, hoàng không se đông bạn có thể cuối cùng có được hôi, đó luôn là mơ. Nhưng làm thế nào để biện pháp này và làm thế nào nó có thể là nó sẽ giúp để mở rộng số đo của bạn? Biết làm thế nào để đọc đoạn tiếp theo, nơi chúng tôi đã giải thích tất cả các sản phẩm tuyệt vời này. Một đọc tốt!

Làm thế nào để Titan gel đánh giá

Làm thế nào để Titan gel đánh giáCho đến khi một vài năm trước, để mở rộng các thành viên nam trừ can thiệp y tế đã được những điều không thể. Nhưng bạn nên biết rằng trong thị trường hiện nay, chúng tôi tìm mới và sáng tạo thuốc được tạo ra bởi các chuyên gia tốt nhất, những người có thể ở một cách hiệu quả để tăng kích thước của chúng tôi, dương vật. Titan gel thuộc về các sản phẩm tốt nhất của loại này, và thậm chí nếu nó được bán trên toàn thế giới trong một thời gian ngắn, ông đã kiếm được tốt ý kiến của bác sĩ. Nhưng, chắc chắn bạn đang tò mò như thế nào thuốc này hoạt động. Titan gel được làm từ tốt nhất và thực vật tự nhiên, chiết xuất từ đó tăng cường và cải thiện việc lưu thông máu dương vật của chúng tôi bằng cách mở rộng trong này theo cách của mình hang. Các cơ quan hang đầy máu tăng của họ biện pháp như trong trường hợp của một sự cương cứng tình dục, hoàng không se đông nhưng trong trường hợp này tăng của họ là vĩnh viễn. Đúng và điều chỉnh các giả thuyết của các sản phẩm làm cho nó có thể làm tăng các số đo của nam thành viên trong một cách nào đó thực sự là điên. Kem phải được đặt trên dương vật, 1 lần một ngày, 30 phút trước khi quan hệ tình dục và mát-xa cho đến khi nó hấp thụ. Để biết thêm thông tin về titan gel, hãy truy cập www.topforma-vn.com.vn. Theo các nhà sản xuất, sau khi đã một tháng từ sử dụng đầu tiên, chúng ta có thể trông đợi rằng dương vật của chúng tôi sẽ kéo dài đến 1.5 cm. Sau 2 tháng, chúng ta sẽ có người bạn của chúng tôi còn hơn 2 – 3 cm, nhưng sau 3 tháng, nó cũng là tuyệt vời lên đến 5 – 6 cm. Nhưng, như cô đã biết kích cỡ không phải là tất cả mọi thứ! Các thành phần tự nhiên chứa trong gel là tuyệt vời chất kích thích đó ảnh hưởng đến tốt của chúng tôi, sức mạnh tình dục, và nâng cao quan hệ của chúng ta. gia bao nhiêu

Titan gel Ý kiến của bác sĩ và khách hàng – ý kiến  chức năng –  tác dụng phụ –  đau  choáng

Titan gel Ý kiến của bác sĩ và khách hàng – ý kiến  chức năng –  tác dụng phụ –  đau  choángTrong trường hợp của Titan gel ý kiến của người đàn ông, người đã mua những sản phẩm đã cho chúng tôi chính điều để kiểm tra. Và như mong đợi, ý kiến rất tích cực và lạc quan và chúng ta có thể nói, rằng việc sử dụng của Titan Kem đã thay đổi rất nhiều trong cuộc đời của mỗi người đàn ông đã sử dụng nó (và không chỉ con người, bởi vì các bạn đã tác dụng phụ rất hạnh phúc). Tất cả các k đau hách hàng đã được viết rằng các ứng dụng của gel đã mở rộng dương chức năng vật của họ bằng một vài cm và nó đã trở nên rất hấp dẫn hơn cả cho họ và cho những người phụ nữ. Nhưng ở ngoài này, mua thuốc người đàn ông có nhận thấy nhiều lợi ích tác dụng phụ của choáng gia bao nhiêu họ trong cuộc sống tình dục. Các thành phần của kem để tăng tăng độ trong cơ thể và tăng của chúng tôi, sức mạnh tình dục. Sau khi sử dụng Titan gel của chúng tôi, mối quan hệ xa nhất, thú vị nhất và chất lượng tốt nhất. Nhưng những gì tay ý kiến của bác sĩ và clientiono các ý kiến của bác sĩ? Cũng trong trường hợp này, chúng tôi đã rất hạnh phúc vì các Titan Kem chức năng đã quá khứ rất tốt tất cả các bài kiểm tra y tế và công nhận là một trong những sản phẩm tốt nhất cho dương tác dụng phụ vật. Các bác sĩ đánh giá cao cả của nó hiệu quả, nội bán hoạt động an toàn.

Tác dụng phụ và các biện pháp phòng ngừa. Titan gel là xấu?

Trả lời các câu hỏi chứa trong các tiêu đề, chúng ta phải câu trả lời, đó là Titan Kem nó không có hại cho cơ thể của chúng tôi, và là một trăm phần trăm an toàn. Tự nhiên phần của gel giữ nó miễn phí của các tác dụng phụ mua thuốc và tốt nhất của tất cả, không có biện pháp phòng ngừa để sử dụng nó. ký sinh trung Các sản phẩm sau đó có thể được sử dụng bởi tất cả các người đàn ông, người muốn tăng kích thước của họ, và cải thiện mối quan hệ tình dục. Nó là đáng kể, đó sản phẩm này cũng là khuyến cáo của nhiều ông trùm trong thế giới trong lĩnh vực của hạnh phúc và kinh doanh như một ví dụ sức Khỏe của Nam giới hay Maxim. nội bán

Titan gel, chúng tôi nhận được trong hiệu thuốc?  nơi để mua –   choáng – làm thế nào để sử dụng

Nếu bạn thích hoạt động của tuyệt vời này gel bạn vẫn phải đến để biết nơi cậu có thể tìm thấy nó. Rất tiếc, các gel sẽ không tìm thấy bất cứ điều gì truyền thống hiệu thuốc trong nước ta, nhưng không cần phải lo bởi vì cách su dung chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy nó để bán trên đường. Chúng tôi đề nghị ông làm các đơn đặt hàng trên trang web chính thức  đó là cách an toàn nhất và có giá tốt nhất. Quá trình tự rất làm thế nào để sử dụng dễ dàng bởi vì toàn bộ trang web là dịch trong ngôn ngữ của chúng tôi, và chỉ cần làm một thanh toán để có được những gói với Titan gel đã ở trong một vài ngày.  nơi để mua  choáng ký sinh trung

Bao nhiêu là Titan gel ? lừa đảo ý  diễn đàn Nữ –  thành phần

Điều quan trọng để biết được các chi phí của Titan gel. Nhưng, ở đây có một ngạc nhiên vì những sản phẩm đang ở trong một thỏa thuận tuyệt vời và thay vì trả giá bình thường của 78 euro bạn sẽ phải trả chỉ 39 euro đánh giá! Tuy nhiên, anh cần phải quyết định nhanh vì kết thúc ở một chút thời gian. diễn đàn Nữ  thành phần

Titan gel Ý kiến –  đánh giá –  chi phí – amazon  –  nó nằm ở hiệu thuốc

Kết thúc bài của Titan gel chúng ta muốn nói với các anh rằng đây là một trong những sản phẩm tốt nhất của loại hình có thể được tìm thấy hôm nay, cả trên trường ý, và trên thế giới. Titan Kem là có thể tăng kích thước ý kiến dương vật, nam, cho một inch, ở một thời gian. Một trong những lợi ích lớn nhất là các thành phần giá đánh giá mạnh mẽ, nhưng trong tự nhiên cách su dung không làm cho nó vô hiệu tác d nó nằm ở hiệu thuốc ụng phụ trên cơ thể con người. Nhưng, các nội dung của các nhà máy tốt nhất tự nhiên tăng mức độ hormone hormone sinh dục nam trong cơ thể nam giới và khiến cho một ý kiến năng lượng, làm tăng sự ham muốn tình dục và cải thiện chất lượng của các báo cáo đánh giá. Như các giá bạn có thể thấy, Titan gel, có rất nhiều ưu điểm và nếu bạn đang quyết định phải thay đổi tình dục cuộc sống là cho bạ chi phí n một lựa chọn lý tưởng amazon

Tập Thể Dục Của Tâm Trí Để Bắt Đầu Rơi Vào Tình Yêu Với Chính Mình

Published by:

Phong cách sống của bạn có ảnh hưởng đến tất cả mọi thứ, đó là xung quanh bạn hay gắn liền với bạn, bao gồm cả tập thể dục. Và nghèo khó của bạn thể dục cuộc sống cũng có thể làm tăng các yếu tố khác như khó chịu cơ thể ghét. Tập thể dục tốt hơn có thể được mô tả như là một cách hiệu quả để thay đổi cơ thể của bạn, tập trung vào tất cả tiếp cận tích cực. Một số trong các phương pháp này có thể bao gồm yếu tố như kế hoạch ăn kiêng và tập thể dục, nhưng không có nhiều người xung quanh thế giới đã từng tập trung vào việc tập thể dục tâm trí của họ. Anh cần phải nhớ rằng thời điểm này chúng ta cảm thấy rằng có cái gì đó không hoàn hảo, về cơ thể ra ngoài, chúng tôi nghĩ có lựa chọn như tham gia một phòng tập thể dục hoặc trung tâm.

Với quyền truy cập vào xã hội thứ có thể tồi tệ hơn thời điểm này chúng ta so sánh hồ sơ của chúng tôi hình ảnh trực tuyến với người khác.

Tại một số điểm khác, nhiều người bắt đầu gây sự phản chiếu của mình. Đó là một bản chất con người tập trung vào những khiếm khuyết và vì vậy, không nhiều người trong chúng tôi có thể tận hưởng những gì chúng tôi có. Điều quan trọng là chúng tôi cố gắng và ngưỡng mộ mình, không phụ thuộc vào các hồ sơ hình ảnh. Anh nên nhớ rằng đó là thái độ của không ngưỡng mộ mình lực lượng bạn nghĩ là cơ thể của bạn chỉ cần không phải là một phần của anh nữa.Với quyền truy cập vào xã hội thứ có thể tồi tệ hơn thời điểm này chúng ta so sánh hồ sơ của chúng tôi hình ảnh trực tuyến với người khác.

Luôn luôn nhớ rằng thái độ này có thể dẫn đến sự hủy diệt của bộ tâm trí của bạn. Nhiều người cuối cùng làm lựa chọn sai lầm của sau nghiêm ngặt kế hoạch ăn kiêng và tập thói quen. Các chương trình này chỉ có thể để lại cho bạn thất vọng và hơn hết, thời điểm bạn khám phá những điều này không được làm việc cho ông nữa. Những người khác chỉ đơn giản là tìm cho ra giải pháp đơn giản như giả vờ rằng cho chúng thái độ này không tồn tại. Rất ít người thật sự cố gắng và nhìn vào những vấn đề và các biện pháp có thể chữa bệnh.

Một trong những lựa chọn tốt nhất là để thử và phát triển thói quen làm hòa với tâm trí của riêng bạn đặt và cơ thể.

Có rất nhiều người luôn cố gắng và so sánh của họ lên hình ảnh của họ ngang nhau. Một trong những lý do là họ cảm thấy ngang người mẫu có một thân hình hoàn hảo đó là mong muốn của người khác. Ngay cả nếu điều này là sự thật ở một mức độ, vẫn như vậy loại so sánh có thể luôn luôn được không thuận lợi. Thực tế là khi bạn so sánh mình với người khác, bạn luôn luôn bỏ qua sự khác biệt mà bạn bè có thể đã đầu tư trong việc đạt được điều đó, hoàn hảo.

Loại bỏ thái độ này hoàn toàn có thể không được dễ dàng, nhưng nó là nên để cố gắng và làm ít nhất là sử dụng nó với hồ sơ của ảnh. Cố gắng và tập trung vào tất cả các đặc điểm tích cực và lực lượng của bạn tâm để suy nghĩ khác về chính mình.Tập trung vào suy nghĩ của bạn

Tập trung vào suy nghĩ của bạn

Đó là cơ thể của bạn và đây là một thực tế là không nên đánh giá thấp bằng tâm trí của bạn. Tất cả mọi thứ thuộc về anh luôn là đặc biệt là nó không thể được thay thế bằng những người khác. Vì vậy, cố gắng và tránh sự thờ ơ và cố gắng để khen ngợi nó tích cực. Luôn luôn củng cố quyền lựa chọn khác hơn cố gắng để trừng phạt các tùy chọn đó là sai.

Nó chắc chắn là tốt hơn nhiều để cố gắng và trồng một hoàn hảo suy nghĩ về cơ thể của bạn và tầm quan trọng của sự quan tâm đúng đắn của nó, hoặc bằng cách ăn uống lành mạnh hoặc bởi tham gia một hãng sức khỏe kế hoạch.

Khỏe, thói quen Biết các Sinh vật lý Do

Published by:

Bạn Biết Thói quen rất khó để phá vỡ, phải không? Do đó, sớm hơn trong cuộc sống chúng ta xây dựng tốt thói quen lành mạnh, dễ dàng hơn là phải giữ họ và nghỉ khỏe mạnh càng tốt. Và khi thói quen tốt, nó là dễ dàng hơn để chống lại kẻ xấu. Trong bài báo này, bạn sẽ nghiên cứu về sinh học lý do đằng sau những thói quen mà tất cả chúng ta.

Các nạn đói là phân tích bởi ba thành phần khác nhau

Dạ dày Co lý Thuyết – điều Này đã được đưa ra bởi Pháo và Washburn. Ông tuyên bố mà chúng ta đang đói khi dạ dày hợp đồng. Washburn đào tạo mình để nuốt một quả bóng đó gắn liền với một cái ống, sau đó, bóng đã thổi phồng trong dạ dày của bạn. Khi các bóng vừa thổi phồng, ông không cảm thấy đói. Sau đó, lý thuyết này đã bị chỉ trích bởi các tế là các người có dạ dày đã được loại bỏ vẫn còn cảm thấy đói.Các nạn đói là phân tích bởi ba thành phần khác nhau

Các đường lý Thuyết – Nó nói rằng chúng tôi cảm thấy đói khi máu của chúng tôi mức đường thấp.

Insulin lý Thuyết – Nó nói rằng chúng tôi cảm thấy đói, khi chúng tôi insulin cấp độ tăng đột nhiên trong cơ thể chúng ta. Lý thuyết này cho thấy rằng chúng ta phải tăng của chúng tôi insulin cấp để cảm thấy đói.

Sản Xuất nhiệt lý Thuyết – Nó nói rằng chúng tôi cảm thấy đói khi cơ thể của chúng tôi nhiệt độ giảm xuống, và khi nó tăng lên, các đói giảm.Lý thuyết này cho thấy rằng chúng ta nên ăn nhiều hơn trong mùa đông.

Tôi đã học được

Như con người, chúng tôi không thể bỏ qua phần tâm lý học và nhận thức thành phần của cơn đói. Đói phụ thuộc vào bên ngoài thời gian cũng. Cho ví dụ. Lúc 12 giờ CHIỀU, chúng tôi cảm thấy đói, bởi vì đó là giờ ăn sáng. Điều này là vì những hành vi học. Có bốn vị cơ bản: ngọt, chua cay đắng và mặn. Người giữ cảm thấy đói, cho đến khi bốn vị hài lòng.

Nhận thức

No là sự vắng mặt của cơn đói. Có hai cơ chế: ở cấp độ của não bộ, và các tiêu hóa.

Não: Có hai nơi ở dưới đồi: nó mang lại cho các hạt nhân Ventromedial của Bên dưới đồi. Ventromedial Cũng tín hiệu ngừng ăn. Bên dưới đồi cho một tín hiệu để bắt đầu ăn.

Trong hệ tiêu hóa: mức độ No tín hiệu đến từ dạ dày, mà điều khiển ngắn hạn ăn.Somnipathy hoặc Dyssomnia - Ít hơn ngủ đủ giấc, như thế này có thể can thiệp vào việc của người bình thường thể chất, tinh thần và tình cảm hoạt động.

Hai quá Trình mô hình của Ngủ Quy định

Các đánh thức giấc ngủ chu kỳ là quy định của hai cơ chế sinh học. Đó là đề nghị của Alexander Borbely. Có hai quy trình:

 

hịp sinh học – Một chu kỳ hàng ngày sinh học hoạt động. Ông còn được gọi là quá Trình. Những quy định của cơ thể của quá trình nội bộ và tỉnh táo cấp được điều khiển bởi bộ sinh học hoặc nhịp sinh học.

Cơ thể được xây dựng vào đồng hồ sinh học là trung tâm ở dưới đồi não. Nó là cơ chế chính điều khiển thời gian ngủ và độc lập với số tiền trước ngủ hoặc sự tỉnh táo. Này, đồng hồ đang phối hợp với ngày và đêm (chu kỳ sáng-tối qua 24 giờ và điều chỉnh cơ thể, giấc ngủ.

Đánh thức giấc ngủ mạc –

Nó là sự tích tụ của hypogenic ( ngủ gây ) chất trong não, tạo ra một cân bằng nội môi ngủ lái xe. Ông còn được gọi là quá Trình. Yếu tố bên ngoài, ví dụ. Thực phẩm, thuốc men, ăn, ngủ, căng thẳng, tập thể dục.

Rối Loạn Giấc Ngủ

Somnipathy hoặc Dyssomnia – Ít hơn ngủ đủ giấc, như thế này có thể can thiệp vào việc của người bình thường thể chất, tinh thần và tình cảm hoạt động.

Xáo trộn hoặc chứng ngủ rũ – ngủ Quá nhiều. Những người có xáo trộn có thể rơi vào giấc ngủ bất cứ lúc nào. Ví dụ, tại nơi làm việc hay trong khi lái xe. Nguyên nhân của nó đang ngủ (không có đủ ngủ vào ban đêm) thừa cân, sử dụng các loại thuốc và rượu, chấn thương đầu như xơ, thuốc theo Toa như thuốc an thần, trầm cảm.Somnipathy hoặc Dyssomnia - Ít hơn ngủ đủ giấc, như thế này có thể can thiệp vào việc của người bình thường thể chất, tinh thần và tình cảm hoạt động.

Chẩn đoán – bác Sĩ hỏi về thói quen ngủ của bạn, làm thế nào em ngủ vào ban đêm, bất kỳ vấn đề về xúc cảm.

– Chất kích thích, chống áp bức được đưa ra.

Mất ngủ – Thiếu ngủ. Nguyên nhân của nó là sự căng thẳng và lo âu – trường hoặc làm việc áp lực liên quan, gia đình, hay hôn nhân vấn đề nghiêm trọng bệnh tật hay chết trong gia đình. Nếu các khoảng thời gian ngắn, chứng mất ngủ không bị quản lý, đúng, nó có thể biến thành vấn đề lâu dài, vẫn còn lâu sau khi căng thẳng ban đầu đã trôi qua.

Chết mất ngủ gia đình là một hiếm di truyền rối loạn giấc ngủ. Anh ta xuất hiện ở cuối của người lớn tuổi. Trong này, ác protein gọi là bệnh tấn công đồi thị, một cơ quan của não, mà đóng một vai trò quan trọng trong quy định của ngủ. Các nạn nhân dần dần mất hoàn toàn khả năng để ngủ đầu tiên khả năng để ngủ trưa, và sau đó các khả năng để ngủ vào ban đêm. Theo sau là ảo giác, thì nhanh chóng giảm cân và sau đó bị mất trí nhớ (mất trí nhớ).

Chạy

Hai mươi phút của ánh sáng, chạy được đủ để tăng mức độ dopamine. Ở cường độ cao thể thao như Nhà, bộ não của bạn bắt đầu hành dopamine chỉ sau một vài phút. Phiên bản này trở nên tỉnh táo hơn, tập trung hơn và cải thiện tập trung. Các bạn càng chạy hơn dopamine được phát hành.

Sau khi thực hiện mức độ của dopamine giảm, trong khi các mức độ serotonin tăng. Serotonin là một hormone sinh dopamine đối kháng. Cô ấy là tham gia trong quy định của giấc ngủ chu kỳ và nhiệt độ cơ thể. Nó điều khiển sự thèm ăn và làm giảm đau nhạy cảm. Ông ta được biết đến chủ yếu là một cảm giác tốt hormone bởi vì nó phát hành dẫn đến một cảm giác bên trong sự hài lòng.

Làm sạch

Nó là cần thiết cho sự cai nghiện của hormone để giữ cho cơ thể sạch sẽ. Cơ thể con người cần một sự cân bằng của tất cả ba chất dinh dưỡng – carbohydrate, protein và chất béo.

Chất béo

Béo là một trong những yếu tố quan trọng nhất cho cân bằng nội tiết tố. Khỏe mạnh béo là một nguyên liệu mà chúng tôi cần để sản xuất và duy trì các chức năng của các nội tiết tố. Chất béo nhất định là cần thiết cho việc tái xây dựng các tế bào và ổn định kích thích tố. Điều này là rất quan trọng đối với hệ thống sinh sản.

 

 

Chữa Bệnh Đau Viêm Khớp Với Các Loại Thảo Mộc

Published by:

“Nó chỉ là quá khó khăn để có được ra khỏi giường, vào buổi sáng.” Đây là một khiếu nại phổ biến từ học sinh yoga của tôi. Nên chúng tôi tin rằng đó là một rối loạn vì chỉ có những người già? Không có. Tôi đã thấy những người trẻ tuổi bị đau viêm khớp. Khi axit chất thải tích tụ trong những chất lỏng, mà bôi trơn khớp của chúng ta, họ bị sưng và kết thúc của những xương trở nên mạnh mẽ và cứng. Sụn trở nên khô, giòn sau khi tiết hoàn toàn cạn nước, và xương chà với nhau. Trong tình trạng này, cơ thể trở nên cứng của chúng tôi trong các khớp và cơ bắp và cơn đau bắt đầu. Đau này là ‘viêm Khớp’ đau đớn.Chữa Bệnh Đau Viêm Khớp Với Các Loại Thảo Mộc

Thực sự, viêm khớp là một mãn tính chứng viêm khớp, mà từ từ làm tăng sự phá hủy của những cấu trúc này. Nó không phải là một bệnh. Nó trông như một người đang bị nhiều vật lý rối loạn. Bác sĩ nói đầu tiên, họ có để chẩn đoán nó như là viêm khớp, bởi vì có nhiều bệnh khác nhau mà chúng ta mô tả như là viêm khớp. Có hai loại phổ biến nhất, là một trong những xương khớp và khác là viêm khớp.

Viêm khớp là một tình trạng viêm, còn được gọi là tình trạng thoái hóa nơi một xương hay khớp của cơ thể bị ảnh hưởng. Trong tình trạng này, viêm tấn công các xung quanh của bôi trơn và chất lỏng trong các khớp. Toàn bộ cấu trúc bị ảnh hưởng và nó tạo ra sưng, mệt mỏi, tê cứng, và sốt, đau ở ngón tay, ngón tay, đầu gối, và mắt cá chân cột sống. Nó đôi khi có thể mang lại làm tê liệt một điều kiện quá.

Điều kiện thứ hai là viêm khớp mà được liên quan đến sự hao mòn của lão hóa và suy thoái của sụn vào cuối xương. Điều này gây đau cấp tính. Điều này hầu hết là áp dụng đến một khu vực của cơ thể như cổ, đầu gối, và đôi khi hông.

Yoga giúp loại bỏ viêm khớp đau, hơi thở tập thể dục, và thiền định giúp bình tĩnh tâm, cảm xúc tâm thần và thể chất đau.

Sớm vào buổi sáng, uống một lít nước ngồi trên một cái ghế. Nước là một tuyệt vời rửa mặt và tuyệt vời, kem dưỡng. Lặp lại điều này liệu pháp nước trong những buổi tối một lần nữa hai giờ trước khi ăn bữa tối của bạn mỗi ngày. Không uống nước muộn như nó có thể làm gián đoạn lúc ngủ. Cho bệnh nhân viêm khớp, nó rất quan trọng để ngủ qua đêm, bởi vì cơ thể sửa chữa bản thân trong khi ngủ. Nước sẽ bôi trơn khớp xương của bạn giảm sự khó chịu của bạn. Tất cả chúng ta cần phải uống nhiều nước, bởi vì cơ thể con người có 70% của nước, và nếu chúng tôi không uống đầy đủ phần của nước trong một ngày, cơ thể của chúng tôi khóc cho nó.Yoga giúp loại bỏ viêm khớp đau, hơi thở tập thể dục, và thiền định giúp bình tĩnh tâm, cảm xúc tâm thần và thể chất đau.

  • Tiêu thụ một nửa muỗng cà phê của Giloye bột và một muỗng cà phê bột Quit với nước ấm đầu tiên vào buổi sáng và trước khi đi ngủ mỗi ngày.
  • Nuốt một muỗng cà phê Triffla (một trộn của khô baherha, quit, và hararh bột – đây là trái cây trồng ở Ấn độ, và đang sẵn ở phương Đông và Ấn độ cửa hàng) với nước đầu tiên vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Nó giải độc cho cơ thể con người và bộ sự trao đổi chất.
  • Có một muỗng dầu thầu dầu, trộn với một muỗng cà phê của ginger, bột và nuốt này với ấm nước trước khi đi ngủ. Bạn có thể đặt hỗn hợp vào lưỡi và nuốt với nước ấm mỗi đêm. Tiếp tục quá trình này trong ba tuần, và điều này sẽ làm sạch ruột của bạn.
  • Đen salt bột

(Ấn độ cần tây hoang dã hạt bột) ½ muỗng cà phê

Bột nghệ ½ muỗng cà phê

Hạt mù tạt vàng bột ½ muỗng cà phê

Bột gừng 1 thìa

Gurh (nguyên đường) 1 thìaYoga giúp loại bỏ viêm khớp đau, hơi thở tập thể dục, và thiền định giúp bình tĩnh tâm, cảm xúc tâm thần và thể chất đau.

Kết hợp đầu tiên bốn thành phần tốt. Đưa gurh trong một pan, nhiệt với một vài giọt nước; thêm hỗn hợp thành phần khi gurh tan chảy, và khuấy động liên tục. Tắt lửa và làm cho ba quả bóng nhỏ, khi lạnh. Nuốt một thảo dược bóng nhỏ với nước ba lần một ngày. Làm nó trong số lượng lớn như vậy mà bạn có thể sử dụng nó trong một tuần, hay một tháng và tiếp tục quá trình này ít nhất là sáu tháng. Sử dụng một trong hai lần đầu tiên, hai hoặc cuối cùng hai công thức nấu ăn tại một thời gian thuận tiện.

Thiên nhiên Chữa là một quá trình chậm, nhưng 100% tự nhiên, không có mặt và sau khi tác dụng. Đây là những biện pháp đơn giản để chữa lành nỗi đau trong cơ thể thay vì gây ô nhiễm hệ thống miễn dịch, sử dụng hóa chất.